L'informatique... j'ai connu le même problème il y a bien des années, (au niveau professionnel, en plus !) et si la corruption atteint le fichier de boot (sur PC), toutes les sauvegardes se retrouvent avec le même problème (illisibles). On avait du récupérer les données sur de plus anciennes sauvegardes (et on n'en a perdu que quelques mois) vu qu'on avait un système d'archivage classique pour l'époque (sur CD).
Aujourd'hui, il faut chercher du côté des clouds (comme le One drive de Windows, qu'est une vraie daube mais a le mérite d'exister)... mais je suppose que ton zhom' a déjà essayé.
Comme quoi les notes papier... ça reste incontournable. 

Sinon par ici pour réduire une image, il faut utiliser la balise (img width=xxx)url de l'image(/img)
avec des crochets au lieu des parenthèses, bien sûr. Ne pas oublier l'espace entre img et width.
xxx étant le nb de pixels (entre 200 et 300, d'habitude)
Et l'encadrer avec la balise (float=left)l'image(/float) pour l'image à gauche  (float=right) pour l'autre côté, ce qui permet de laisser le texte qui suit se positionner du côté libre.